Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
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73,5 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Líp: 17,86g | Prot: 73,06g | Carbs : 122,30g.
Pequeno Almoço: Great Value 100% Lemon Juice, Tapatio Hot Sauce, Lemon, 4.5 Small Taco Corn Tortilla , Del Barrio Corn Tortillas, Coca-Cola Coke Zero , Seafood Soup with Vegetables. Jantar: O'Doul's Non Alcoholic Beer, Merlot Wine , King Taco Carne Asada Taco. mais...
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1800 kcal
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Exercício:
Daily steps - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de DebbieEDuranAZ
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