Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
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84,8 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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952 kcal
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Líp: 41,63g | Prot: 48,51g | Carbs : 100,48g.
Pequeno Almoço: Water, Komkommer (Geschild), Everyday Bruin Brood , Ei, Olijfolie, Tomaten, Champignons, Rode Paprika, Sla. Almoço: Komkommer, Ei, Lidl Bruin Brood, Olijfolie, Rode Paprika, Aubergine, Delhaize Groene Linzen. Jantar: Tomaten, Rode Kool, Sla, Quinoa (Gekookt), Olijfolie, Colruyt Everyday Fish Sticks. Snacks/Outros: Delhaize Watermeloen, Walnoten. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Belcikali
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