Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
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101,1 kg
Perdidos até agora: 37,4 kg .
Ainda faltam: 33,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1641 kcal
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Líp: 95,23g | Prot: 83,54g | Carbs : 119,51g.
Pequeno Almoço: Голубика, Кофе. Almoço: Картофель Отварной, Семга Запеченная. Jantar: Семга Запеченная, Авокадо Авокадо. Snacks/Outros: Малина. mais...
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2713 kcal
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Exercício:
Elíptica - 49 minutos, Google Fit - 23 horas e 11 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Аль.Н
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