Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
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87,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1546 kcal
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Líp: 34,96g | Prot: 177,27g | Carbs : 128,81g.
Pequeno Almoço: Water , Tea with Milk. Almoço: Tesco Ceasar Dressing, Tea with Milk, Co-Op Roast Chicken Breast Fillets, Co-Op Sweet & Crunchy Salad Bowl. Jantar: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Co-Op Sweet & Crunchy Salad Bowl, Aldi King Prawns, Water . Snacks/Outros: Water , Aldi Soft Apricots, Water , Tesco Seedless Black Grapes, Strawberries , Acti-Shake Chocolate Shake. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de schapmanowl
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