Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2022
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76,4 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 76,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Líp: 35,47g | Prot: 96,92g | Carbs : 146,37g.
Pequeno Almoço: 藍莓, Fage Total 0% Greek Yogurt, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, 小番茄（葡萄形狀）, 黑咖啡, 水煮蛋, Coffee-Mate Zero Sugar Cinnamon Roll, 奇亞籽, 燕麥, 紫番薯. Almoço: Campbell's Cream of Mushroom - Low Fat, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, 西瓜, 乾全麥意粉, Gold Star Seafood Shrimp, 生菜. Jantar: 炒小白菜, 蓮藕, 煮熟的三文魚. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yunyixu
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