Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2014
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81,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2631 kcal
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Líp: 95,36g | Prot: 168,49g | Carbs : 283,44g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter Sandwich, Bananas, Nestle Ricoffy, Weet-Bix Weet-Bix. Almoço: Milk, Canderel Stick, Biltong, Potato Chips (Salted), Wimpy Famous Wimpy Coffee (Regular), Wimpy Chicken Fillet Salad. Jantar: Chicken Curry. Snacks/Outros: Carrots, Bananas, Nutriday Smooth Low Fat Flavoured Yoghurt, Beacon Mint Imperials, Boiled Egg, Fried Egg. mais...
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2459 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Conduzir - 6 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zettie007
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