Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2014
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79,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2810 kcal
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Líp: 116,52g | Prot: 145,91g | Carbs : 303,73g.
Pequeno Almoço: Pears, Oranges, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick, Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Egg, Bacon. Almoço: Butter, Toasted Whole Wheat Bread, British Columbia spartan apple, Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Cheddar Cheese, Smoked Salmon. Jantar: Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza. Snacks/Outros: Ice Cream, Huckleberries, Raspberries. mais...
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peso estável
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 Comentários
08 set 14 por membro: mrsmole
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Nope. I will be in the morning. I'll journal then to let you know what happened today. A nice quiet day that turned into a lot of work.
08 set 14 por membro: northernmusician
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Histórico de Peso de northernmusician
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