Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2022
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Líp: 59,86g | Prot: 83,77g | Carbs : 132,16g.
Pequeno Almoço: Ярче Мороженое Дженс Шоколадно-Фисташковое, Магнит Банан, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Творог 5%. Almoço: Хлебница Хачапури, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Отварной, КДВ Протеиновый Батончик Клубничный. Snacks/Outros: Кешью, Красное Яблоко, КДВ Протеиновый Батончик Клубничный, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShulikinaMarya
|