Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2022
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100 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 35 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Líp: 68,22g | Prot: 63,40g | Carbs : 161,08g.
Almoço: Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés , Salakis Feta, Tomates, Lentilles Cuites. Jantar: Auchan Mozzarella , Domino's Pizza Pizza Saumoneta Fine (Large), Pommes de Terre Frites. Snacks/Outros: Pulco Citronnade. mais...
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4400 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 55 minutos, Cozinhar - 20 minutos, Assistir TV - 13 horas, Descansar - 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Reija_S
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