Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1619 kcal
|
Líp: 75,82g | Prot: 110,30g | Carbs : 114,55g.
Pequeno Almoço: Яичный Желток, Яичный Белок, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, FOODCODE Хлеб Злаковый без Глютена, Яйцо, Hershey's Карамельный Сироп, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Магнит Банан. Almoço: Золотая Нива Котлета Куриная Паровая, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Outros: Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Юбилейное Мини Кексы, FitnesShock Протеиновый Маффин Банан и Соленая Карамель, FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Бакуля
|