Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2022
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Líp: 77,92g | Prot: 80,32g | Carbs : 124,31g.
Pequeno Almoço: Laime Сыр Фасованный Пармезан без Лактозы, Ашан Сливки 10%, Абрикос, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Зефир Воздушный, Нектарин, Дикси Киви, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Carte Noire Кофе, Курага, Голубика, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Nordic Геркулес Финский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almoço: Желтый Сладкий Перец, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Carte Noire Кофе Растворимый, Лента Авокадо, Ашан Сливки 10%, Лента Груша Конференц, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Брокколи (без Жира), Помидоры, Щи с Мясом, Простоквашино Сметана 15%, Просто Рис Гармония Фитнеса, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pepelnapol
|