Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2022
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104,5 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Líp: 93,69g | Prot: 125,30g | Carbs : 90,28g.
Pequeno Almoço: Салат Цезарь с Курицей, На Парах Фаршированный Перец, Альянс Капуста по-Корейски. Almoço: Греческий Салат, Фрикасе, Гречка Отварная. Jantar: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сырники Домашние. Snacks/Outros: Победа Шоколад Молочный без Сахара. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Айсиня
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