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na... ob das nicht nur das fehlende Wasser wegen Body Pump ist?! zumindest fühlt es sich gut an
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73,1 kg
Perdidos até agora: 47,9 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1970 kcal
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Líp: 75,71g | Prot: 106,88g | Carbs : 217,53g.
Pequeno Almoço: Alpha Foods Kollagen. Almoço: Tempehmanufaktur Tempeh-Burger Smokey Paprika Soja-Kidney, BioBio Rote Beete Gekocht, Züger Bio-Mozzarella , Cocktailtomaten, Blumenkohl, Yayla Labne. Jantar: Aldi Cashewkerne, BioBio Bergkäse (20g), Rapsöl, Büffelmozarella, Kirschtomaten, Lidl Käselaugenstange. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nöhöhöhö
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