Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2022
50,1 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 0,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1856 kcal Líp: 47,28g | Prot: 132,96g | Carbs : 229,17g.   Pequeno Almoço: Ciruelas Deshidratadas, Nueces, Hacendado Bebida de Soja Zero, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, La Tabla Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Huevo, Naranjas, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. Almoço: Aceite de Oliva, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Chimbote Dulce de Leche, Budin de pan, Hacendado Queso Crema Light, Arroz Basmati (Cocido), Queso Azul o Roquefort, Caladero Filetes de Lubina. Snacks/Outros: Kellogg's Corn Flakes, Ciruelas Deshidratadas, Melocotones, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Yogur Natural Bifidus 0%. mais...
A Ganhar 0,7 kg por Semana



     
 

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