Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2022
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1623 kcal
|
Líp: 88,88g | Prot: 90,46g | Carbs : 110,71g.
Pequeno Almoço: Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Яичница, Вкус Мая Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста. Almoço: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Помидоры Черри, Глобус Сыр Дор Блю, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг. Jantar: Холодный Кофе со Сливками, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Viktoriya137
|