Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2022
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1783 kcal
|
Líp: 96,26g | Prot: 79,75g | Carbs : 147,83g.
Pequeno Almoço: Solgar Омега 3-6-9, Варенье, Zuegg Конфитюр Экстра из Малины , Чай, Лента Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Мука Рисовая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Яйцо. Almoço: Нутелла Шоколадная Паста, Кофе с Молоком, Orion Чокопай, Twix Twix Top, Бургер Кинг Ангус Пармезан. Snacks/Outros: Магнит Грейпфрут . mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de margopinion
|