Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2014
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70,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1837 kcal
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Líp: 65,89g | Prot: 68,11g | Carbs : 255,58g.
Pequeno Almoço: Navels Oranges, Tea (Brewed), Cheerios Cheerios Protein Oats & Honey, 1% Fat Milk. Almoço: Watermelon, Kroger Mozzarella String Cheese, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Red Delicious Apples, Kroger Yellow Mustard, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Sweet Onions, Celery, Bananas, Keebler Town House Flatbread Crisps - Italian Herb. Jantar: Bar-S Foods Bun Length Hot Dogs, Dinner Rolls. Snacks/Outros: Potato Chips, Chocolate Ice Creams, Cherry Tomatoes, baby carrots, Cucumber (with Peel), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mais...
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4130 kcal
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Exercício:
em Pé - 4 horas, Descansar - 2 horas e 10 minutos, Jardinagem - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Stationary Bike - 35 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Conduzir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora, Dormir - 6 horas, Hula Hooping - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de PinkRose88
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