Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2022
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81,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Líp: 42,35g | Prot: 77,88g | Carbs : 114,94g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado, Queijo Minas, Dinapoli Pão de Forma Integral. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Alface. Jantar: Água de Coco, Perdigão Linguiça Calabresa, Porto Alegre Queijo Mussarela, Melancia, Ovo Frito, Tomates, Alface, Carrefour Pão de Hambúrguer com Gergelim. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danialvesm
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