Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2022
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108,2 kg
Perdidos até agora: 21,0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1737 kcal
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Líp: 76,35g | Prot: 88,85g | Carbs : 74,41g.
Pequeno Almoço: State Fair Corn Dog . Almoço: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Broiled). Jantar: Hebrew National Beef Franks, Toasted White Bread , Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties. Snacks/Outros: Light Beer , Gin and Tonic, Chardonnay Wine. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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