Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2022
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81,6 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Líp: 100,52g | Prot: 94,18g | Carbs : 73,22g.
Pequeno Almoço: McDonald's Sausage, Egg & Cheese Biscuit. Almoço: Mexican Blend Cheese, Great Value Uncured St. Louis-Style Pork Ribs. Jantar: Fresh & Easy Pico De Gallo, Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms & Onions, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Spanish Rice. mais...
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2329 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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