Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2022
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78,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1917 kcal
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Líp: 68,99g | Prot: 108,32g | Carbs : 214,33g.
Pequeno Almoço: Monster Energy Pacific Punch, Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar, Coopatos Queijo Mussarela , Ovo Frito, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Growth Whey Protein Concentrado 80% (sabor natural), Cuscuz (Cozido), Limão. Almoço: Sodiê Beijinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, D'aucy Mistura 4 Legumes, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sodiê Brigadeiro, Kim Bolinha de Queijo. Snacks/Outros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Sabor Natural 80%, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Açúcar, Maratá Café Solúvel Granulado Tradicional. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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