Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Líp: 61,30g | Prot: 116,11g | Carbs : 106,82g.
Pequeno Almoço: Алыча, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Фрутоняня Яблоко Малина со Сливками, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Яблонька Хлеб Посольский, Глобус Сыр Грюн Вальд с Пажитником, Fish House Морской Коктейль. Snacks/Outros: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Яблонька Хлеб Посольский, Глобус Сыр Грюн Вальд с Пажитником. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anivanitriff
|