Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
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68,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Líp: 40,33g | Prot: 42,83g | Carbs : 124,38g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, Zeytin, Tulum Peyniri, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Maydanoz. Almoço: Hurma, Badem, Doğal Peynir. Jantar: Kırmızı Mercimek Çorbası, Etli Kuru Fasulye, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Tam Buğday Ekmeği, Etli Bamya. Snacks/Outros: Üzüm. mais...
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Histórico de Peso de zayifliicam
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