Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2022
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84,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Líp: 49,89g | Prot: 63,66g | Carbs : 158,93g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Walmart Queijo Mussarela, Café com Açúcar, Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Crepioca. Almoço: Ovo Cozido, Macarrão Alho e Óleo. Jantar: Nissin Macarrão Instantâneo. Snacks/Outros: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Mel, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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2555 kcal
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Exercício:
Elíptica - 10 minutos, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Passadeira - 10 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de barbararpimentel
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