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went over on calories a few times and it kept me from losing but at least I did not gain. gotta make sure I don't go over my calorie limit for the day.
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141,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 54,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Líp: 51,75g | Prot: 91,98g | Carbs : 59,72g.
Pequeno Almoço: Great Value Bottled Water. Almoço: Food Club Chunk White Chicken, Pepsi Diet Pepsi. Jantar: Ken's Steak House Ranch Dressing, Hidden Valley Fiesta Salsa Ranch, Food Club Seasoned Croutons, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Fillets, Fresh Express Leafy Green Romaine. Snacks/Outros: 1% Lowfat Milk, Driscoll's Strawberries, Red Tomatoes, JFG Real Mayonnaise, Mayfield Cottage Cheese. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Heather Daugherty
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