Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2022
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101,3 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 31,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Líp: 49,06g | Prot: 83,82g | Carbs : 135,98g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Canto de Minas Requeijão Light, Sadia Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Pão Integral. Almoço: Cenouras Cozidas, Brócolis, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tang Suco de Uva, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Alface Americana, Canto de Minas Requeijão Light, Cebola Roxa, Seara Linguiça Apimentada, Dona Benta Macarrão Parafuso, Hellmann's Maionese. Snacks/Outros: Royal Gelatina de Abacaxi . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anne Alvess
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