Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2022
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58,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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789 kcal
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Líp: 44,70g | Prot: 31,96g | Carbs : 73,75g.
Pequeno Almoço: Yayla Chia Tohumu, Tam Yağlı Süt, Muz, Tatlı Kiraz, Yaban Mersini, Kırmızı Ahududu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Calve Fıstık Ezmesi. Jantar: Zeytinyağı, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Kabak. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nişanaşkına
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