Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2022
50 kg Perdidos até agora: 4 kg .    Ainda faltam: 8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1175 kcal Líp: 62,68g | Prot: 73,44g | Carbs : 74,45g.   Pequeno Almoço: 鱼豆腐, 煮玉米, 海底捞 牛油火锅底料, 汤面, 牛肉. Almoço: 君乐宝 简醇酸奶, 必胜客 超级至尊披萨, 有皮鸡腿肉(烧烤或是油炸), 咖啡(低咖啡因). mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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