Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2022
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1810 kcal
|
Líp: 118,45g | Prot: 114,31g | Carbs : 71,81g.
Pequeno Almoço: Сухие Семена Чиа, Молочная Станция Сливки 10%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Магнит Сыр Маасдам, Organic Life Масло Расторопши, Ничего Лишнего Кокосовая Паста Тропическая. Almoço: Дубки Колбаса , Помидоры, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречка. Jantar: Бразильские Орехи, Пангасиус. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|