Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2022
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60,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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700 kcal
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Líp: 36,24g | Prot: 28,17g | Carbs : 65,67g.
Pequeno Almoço: Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada, Bagley Galletas de Salvado, Granix Galletitas sin Sal, Punta del Agua Queso Cremoso . Jantar: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Punta del Agua Queso Cremoso. Snacks/Outros: Cofler Maní con Chocolate. mais...
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2886 kcal
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Exercício:
Ténis - 2 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 3 horas, Estar Sentado - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de monica037
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