|
Туда-сюда, но не беда))) чувствую себя прекрасно, а кг скинутся осенью)
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 38,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1952 kcal
|
Líp: 81,89g | Prot: 70,84g | Carbs : 243,73g.
Pequeno Almoço: Конфета, 🥬 Солянка 🥬. Almoço: Конфета, 🥬 Солянка 🥬. Jantar: Сыр Моцарелла, Хлеб, Мясная Лавка Колбаса Говяжья . Snacks/Outros: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Конфета. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|