Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2022
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1962 kcal
|
Líp: 67,28g | Prot: 57,82g | Carbs : 277,89g.
Pequeno Almoço: Кировский Шаньга с Картофелем, Макдоналдс Латте Макиато, Банан. Almoço: Альпен Гольд Пикник, Пангасиус, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Jantar: Кириешки Сухарики, Яшкино Круасан, Пятерочка Пирожок с Картошкой, Hochland Фетакса, Вологодское Льняное Масло. Snacks/Outros: Лэнд Яблоко Гренни Смит. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lpmary
|