Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2022
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Líp: 46,04g | Prot: 118,47g | Carbs : 127,12g.
Pequeno Almoço: Лента Вишня , Персики, ВкусВилл Сыр Лёгкий Мон Бьен, Алексеевское Сгущенка, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Паштет из Тунца, Вареное Яйцо. Almoço: Metro Chef Сливки 23%, Морковь, Лук, Кабачок, Лента Вишня , Тыква, ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые. Jantar: Болгарский Перец, Красный Лук, Огурец, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vonotkova
|