Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2022
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79 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Líp: 64,20g | Prot: 52,29g | Carbs : 144,38g.
Pequeno Almoço: Orangen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Rama Rama, Wasa Knäckebrot Rustikal. Almoço: TiP Wiener Würstchen, Knorr Tomato al Gusto Kräuter, Ja! Maccronelli. Jantar: Butter, Weißbrot, Ketchup, Schweinefleisch. Snacks/Outros: Streuselkuchen. mais...
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2021 kcal
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Exercício:
Abdominais - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Steffi0202_
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