Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2014
|
89 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2086 kcal
|
Líp: 172,09g | Prot: 74,82g | Carbs : 58,06g.
Pequeno Almoço: Mushrooms, Wimpy Rasher of Back Bacon, Egg (Whole), Butter (Salted). Almoço: Creamed Spinach, Extra Virgin Olive Oil, Chicken Drumstick Meat and Skin, Chicken Thigh Meat and Skin. Jantar: Pork Belly. Snacks/Outros: Wakaberry Frozen Yoghurt, Dew Fresh Full Cream Milk, Almonds. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Joop Joop 22
|