Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2022
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Líp: 45,28g | Prot: 73,48g | Carbs : 181,74g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Своя Лінія Курага с Грецким Орехом в Шоколаде, Arla Сыр с Травами , Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці. Almoço: Помидоры, Рис Вареный, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Jantar: METRO Chef Миндаль. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Mars Twix, Голубика, Голубика. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasia.sgl
|