Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2022
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52 kg
Perdidos até agora: 33 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Líp: 41,40g | Prot: 54,42g | Carbs : 179,49g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Beras, Kerupuk Udang, Nasi Goreng. Almoço: Kerupuk Beras, Mentimun (Kupas), Kerupuk Udang, Buncis, Brokoli, Rendang, Nasi Putih. Jantar: Kebab, Cedea Fish Dumpling Cheese, Tahu Bakso. Snacks/Outros: Buah Anggur, Roma Marie Gold. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ninadora
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