Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2022
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62,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Líp: 34,32g | Prot: 47,52g | Carbs : 197,34g.
Pequeno Almoço: Gemblong, Misro, Bihun Goreng. Almoço: Mie Ayam. Jantar: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempura Udang. Snacks/Outros: You C1000 Lemon Water. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de aprianirati
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