Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2022
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74,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2073 kcal
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Líp: 92,12g | Prot: 84,85g | Carbs : 226,40g.
Pequeno Almoço: Lekker Pão de Forma Integral, Café, CBS Açucar Mascavo, Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba, Queijo Branco, Pif Paf Apresuntado. Almoço: Coca-Cola Refrigerante, Carne de Sol, Abóbora Moranga, Polenta (Cozido). Jantar: Coca-Cola Refrigerante, X-Tudo. Snacks/Outros: Hortifruti Coco Fresco, Chiquinho Sorvetes Casquinha Mista. mais...
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2278 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas, Trabalho Doméstico - 4 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilica1313
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