Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2022
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85,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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647 kcal
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Líp: 18,64g | Prot: 43,85g | Carbs : 75,28g.
Pequeno Almoço: Coffee, Zone Perfect Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Centrum Silver - Men 50+. Almoço: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Dean Foods Large Curd Cottage Cheese. Jantar: Zone Perfect Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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