Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2022
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1824 kcal
|
Líp: 67,51g | Prot: 109,39g | Carbs : 193,82g.
Pequeno Almoço: Ого Отруби Ржаные, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 9%, Активиа Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. Almoço: Благояр Печень Цыпленка-Бройлера, Домик в деревне Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Рост Мука Пшеничная Высший Сорт. Jantar: Магнит Персик, Ашан Огурец, Простоквашино Творог 5%, Ашан Помидор, Магнит Банан. Snacks/Outros: Магнит Персик. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sobrannaya_sonya
|