Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2022
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Líp: 49,88g | Prot: 112,28g | Carbs : 176,64g.
Pequeno Almoço: Батончик Протеиновый Crunch. Almoço: BSN Протеин Syntha-6 Isolate, Президент Намазка, Арахисовая Карамельная Паста Go On, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Перекресток Персик, Dukat Творог 0.1%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гречка. Jantar: Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Мороженка, От Мартина Семечки Отборные, Хлебцы в Бельгийском Шоколаде. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|