Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1558 kcal
|
Líp: 59,94g | Prot: 112,62g | Carbs : 150,69g.
Pequeno Almoço: Snaq Fabriq Coco Coconut, Перекресток Персик, Арахисовая Карамельная Паста Go On, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Almoço: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Макфа Пшеничная Мука, Русское Море Икра Трески Классическая , Цветная Капуста, Яйцо, Моцарелла 10%. Jantar: Тыквенные Семечки, Пудинг Протеиновый Шоколадный Bregov, Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Outros: Global Village Вишня Замороженная. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|