Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2022
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67,8 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1819 kcal
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Líp: 87,62g | Prot: 57,67g | Carbs : 211,45g.
Pequeno Almoço: Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Peach. Almoço: Hannaford Whole Wheat Tortilla Wrap, Spinach , Cucumber (with Peel) , Mayonnaise , Provolone Cheese , Mustard, Pickles, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, HEB Mini Rice Cakes Cheddar, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Salted Caramel Chocolate. Snacks/Outros: Ritz Crackers - Fresh Stack, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, Honeymaid Graham Crackers. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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