Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2022
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59,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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175 kcal
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Líp: 5,25g | Prot: 20,24g | Carbs : 10,52g.
Pequeno Almoço: Ham (Whole, Cured) , Hy-Vee Egg Substitute. Almoço: Starbucks Iced Skinny Vanilla Latte (Tall). mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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 Comentários
30 jul 22 por membro: HCB
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Thanks HCB! It sure takes focus to maintain for sure. Plus my trainer was on vacation last week so I worked out at home once. I like the motivation I get from going in 3x a week with a routine.
31 jul 22 por membro: Redporchlady
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Histórico de Peso de Redporchlady
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