Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2022
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106,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1799 kcal
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Líp: 66,02g | Prot: 47,51g | Carbs : 263,34g.
Pequeno Almoço: Чудское Озеро Сливки 22%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Almoço: Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко , Parmalat Сливки Питьевые 11%, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Макароны Жареные. Jantar: Вареники с Капустой. Snacks/Outros: Арбуз. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de GoldMun
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