Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2022
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46,3 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2292 kcal
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Líp: 136,29g | Prot: 200,35g | Carbs : 60,52g.
Pequeno Almoço: Kirkland 冷壓初榨椰子油, 小黃瓜, 酪梨, 福樂 頂級鮮奶優格, Hershey's 巧克力粉, 三立 乳兒米餅, Costco 瑪斯卡邦乾酪, 水煮蛋, 黑咖啡. Almoço: Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 豬皮, 豬耳朵, 鹽水雞, 豬心. mais...
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A Ganhar 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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