Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2022
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2059 kcal
|
Líp: 130,18g | Prot: 123,88g | Carbs : 99,18g.
Pequeno Almoço: Текоя Хлеб Оливковый, Ничего Лишнего Кокосовая Паста Тропическая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Borges Мука Миндальная, Перепелиное Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ничего Лишнего Кокосовая Паста Тропическая, Organic Life Масло Расторопши, Магнит Сыр Маасдам. Almoço: Магнит Сыр Маасдам, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Помидоры, Гречка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пятерочка Грейпфрут. Jantar: Пангасиус. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|