Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2022
|
107,5 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1009 kcal
|
Líp: 40,97g | Prot: 67,74g | Carbs : 105,22g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds) , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Nature's Own 100% Whole Wheat 100% Whole Grain, Fried Egg. Almoço: Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Chick-fil-A Diet Lemonade (Large). Jantar: Lipton Diet Lemon Iced Tea Mix, Simply Lemonade Simply Light Lemonade, No Name Green Peas , Corn On The Cob with Butter , Fried Floured or Breaded Ocean Perch. Snacks/Outros: Great Value Chopped Walnuts, Chobani Zero Sugar Strawberry Cheesecake Yogurt. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlabamaGirl286
|