Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2022
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81,2 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2088 kcal
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Líp: 105,74g | Prot: 63,59g | Carbs : 229,87g.
Pequeno Almoço: Кофе, Мёд, Яготинське Масло Сливочное 73%, Пшеничный Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Salateira Паста Карбонара, Помидоры. Jantar: Оливковое Масло, Помидоры, Salateira Паста Карбонара. Snacks/Outros: Мёд, Пшеничный Хлеб, Roshen Конфеты Candy Nut Нуга и Мягкая Карамель с Арахисом. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nataskania
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